我如何看待SF:

巨人队教练阿丽莎·纳肯(Alyssa Nakken)

Si vous souhaitez vivre une expérience vraiment authentique à San Francisco, 你应该咨询专家:我们友好的居民. Bien informés, 充满激情，随时准备向你推荐要做的事情, 看或吃, les San Franciscains de tous types ont fait partie de notre série continue 《我如何看待贝博体彩app》 .

Les Giants de San Francisco sont une équipe avec beaucoup d'histoire : le célèbre attrapé par-dessus l'épaule de Willie Mays, le jeu parfait de Matt Cain et trois titres de la Série mondiale en cinq ans. Les Giants ont ajouté à leur histoire légendaire en nommant Alyssa Nakken au sein de leur équipe d'entraîneurs. 优秀运动员, Alyssa est devenue la première femme entraîneur à temps plein de l’histoire de la Major League Baseball. Nous avons rencontré Alyssa juste avant le début de l'entraînement de printemps pour lui demander ce qu'elle aime le plus à San Francisco.

描述你在贝博体彩app的完美一天.

Ma journée parfaite commence par une séance de surf au lever du soleil à Ocean Beach ou à Pacifica à Linda Mar, 然后是热咖啡和自制早餐。. 我喜欢在瑜伽海滩上上瑜伽课。. 我是如此的谨慎, donc j'apprécie vraiment passer des après-midi à la maison à lire ou à écrire. 在某种程度上，我可能会选择一个 burrito chez Hook Fish in the Sunset 在海洋海滩的沙丘上欣赏日落, 带酒或不带酒的旅行杯. Une journée parfaite se termine généralement lorsque je suis au lit à 21 heures.

你喜欢探索贝博体彩app的哪些社区 ?

我可以一遍又一遍地讲关于选择退出的问题 Outer Sunset . J'adore la variété de petites entreprises du quartier et le fait que l'océan et le parc 两者近在咫尺. 我也喜欢探索 North Beach 美味的食物和夜生活.

Vous êtes la première femme entraîneur de l’histoire de la Major League Baseball, 激励许多有抱负的年轻女性. 如何管理这些期望 ?

J'ai quelques valeurs qui ne sont pas négociables pour moi et que je m'impose. 我每天都在挑战自己，要坚持这些价值观。. 通过这样做，我并不是试图成为一个我不是的人。.

我的价值观很简单. Je dois prendre soin de moi et contrôler ce que je peux du point de vue de la santé physique et mentale. 这意味着保持身体健康, de donner la priorité aux formes d'exercice qui apaisent les douleurs que j'éprouve, 记日记, 冥想和与他人联系.

我在寻找小小的胜利. Je m'efforce d'améliorer régulièrement mes habitudes et mes processus et je fais tout ce que je peux pour être le meilleur coéquipier possible : pour nos joueurs, pour notre staff, 为我的丈夫和家人.

Quelle est la superstition la plus folle que vous ayez rencontrée dans le baseball ? 你有一个 ?

J'ai entendu des histoires de demandes intéressantes de la part de joueurs concernant ce qui leur est accessible dans leurs casiers. 我并不是真的迷信. J'ai des routines qui, je suppose, peuvent être considérées par certains comme des superstitions. [Ron, l'entraîneur du troisième but des Giants de San Francisco] Wotus et moi avons une courte routine d'avant-match que nous faisons ensemble juste avant le premier lancer. Par coïncidence, nous avons réalisé de très bons matchs après ces jours de prolongation.